Fit4Anything - Þá er komið að Stúf og hann gefur ekkert eftir þú hann sé smár!!;D - Þú gerir hverja æfingu 30 sinnum og þú byrjar ekki á næstu fyrr en sú
Hanging leg raises // Hangandi fótalyftur - YouTube
HITitOff Sprettir og kviður rækt dagur 10 – FitbySigrún
Gunnar IAK einkaþjálfari - Six-pack er ofmetið fyrirbæri, það eina sem þarf til er lág fituprósenta. Sterk miðja er hinsvegar mjög mikilvæg og gerir flestar æfingar auðveldari. Venjulegar 50-100 reppsa magaæfingar eru
👊🏼🤟🏼BC HOME EDITION | 💥💥💥
Æfing sem hægt er að gera hvar sem er og hvenær sem er | H Magasín | Heilsa & heilsusamlegur lífstíll
Hangandi fótalyftur með annað hné bogið - YouTube
Æfingar | Viljastyrkur Sveindísar | Page 2
Gunnar Einarsson - YouTube
CrossFit Katla - Föstudagurinn 3. október 2014 L3 (RX) 10 Burpees 5 Deadlift 80/60kg 20 Toes 2 Bar 5 Deadlift 80/60kg 30 Ground 2 Overhead 20/15kg 5 Deadlift 80/60kg 40 WallBalls 20/14
Gunnar Einarsson - YouTube
Fótalyftur, hangandi - YouTube
Barbell & Bodyweight para æfing með alvöru bragði! | H Magasín | Heilsa & heilsusamlegur lífstíll
Æfing vikunnar: Hangandi fótalyftur | Viljastyrkur Sveindísar
Hangandi Fótalyftur á stöng - YouTube
FöstudagsKviður!💪😅💥 🔁4HRINGIR 20x Hangandi Fótalyftur 10x/10x Turkish sit ups 20x Russian twist Prófaðu að bæta þessu supersetti við í lokin á næstu... | By Fit4Anything | Facebook
CrossFit Katla - AÐFANGADAGUR JÓLA Miðvikudagurinn 24.desember kl.09:00-10:30 12 dagar Kötlu-jóla Æfingin er framkvæmd eins og lagið "12 days of Christmas", þ.e. framkvæmir fyrstu æfinguna, svo 2,1 og svo 3,2,1 ...og upp
Hangandi fótalyftur er frábær æfing fyrir kvið og mjaðmir en einhverra hluta vegna virðist hún ekki á allra færi í framkvæmd. 🏖 3 atriði sem ber að hafa... | By Trainer.is | Facebook
👊🏼🤟🏼BC HOME EDITION | 💥💥💥
Hvernig Á Að Gera Hangandi Fótalyftur Heima Án Búnaðar - 2023
Meistari í sportfitness Jákvætt tal er mikil hvatning
👊🏼🤟🏼BC HOME EDITION | Á meðan þetta ástand stendur yfir ætlum við Boot Camp þjálfarar að semtja æfingar sem ÞÚ getur gert heima/hvar sem er | Facebook
Fitnessakademian – Fjarþjálfun meistaranna – Hangandi fótlyftur
Æfingar | Viljastyrkur Sveindísar | Page 2
👊🏼🤟🏼BC HOME EDITION | 👋🏼😎👋🏼😎 | Facebook
CrossFit Katla - Föstudagur, 5. desember, 2014. WOD L3 (RX) 10 Power Snatch (60kg/40kg) 20 Power Clean (60kg/40kg) 30 Pull Ups 10 Shoulder 2 Overhead (60kg/40kg) 20 Front Squat (60kg/40kg) 30 Toes
👊🏼🤟🏼BC HOME EDITION | Facebook
